Tai Ji, Qi Gong und Meditation -Seminare

Unterricht und Vertiefung

Für diese Kurse sind keine Vorkenntnisse nötig

Es gelten die Corona-Bestimmungen (siehe Bedingungen)

Unseren Körper und unseren Geist wieder vereinen - das wollen wir durch unsere Tai Ji Quan Übung erreichen.

Die langsamen und ruhigen Bewegungen spiegeln die Prinzipien der Natur wider.

In der Natur gibt es Yin und Yang, Wasser und Feuer, Ebbe und Flut, Tag und Nacht.

Auch wir bestehen aus diesen Gegensätzen: Einatem und Ausatem, Essen und Ausscheiden, Schlafen und Wachen.

Tai Ji Quan drückt diese Polaritäten in Bewegung aus. Vorne ist in Harmonie mit hinten, oben ist in Harmonie mit unten, Körper und Geist, Hände und Füße.

Durch die harmonischen Bewegungen werden Yin und Yang im Körper ausgeglichen und wir kommen wieder in Balance.

Unsere Bewegungen sind langsam, ruhig, gleichmäßig und zentriert.

Unser Geist ist wach und trotzdem entspann.

Der Geist lenkt und der Körper folgt. So tun wir unserem Geist und unserem Körper Gutes.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet um Tai Ji Quan zu lernen.

21.9 - 24.9.23 im buddhistischen Kloster in Waldbröl (Deutschland)

Kosten: 204,-€ für den Kurs

Unterkunft und Verpflegung bitte über die Website des EIAB organisieren

Anmeldung unter 24-Y-Waldbröl oder

per E-Mail an : office@anna-muck.at oder

über die website des eiab